翻开女明星的食谱，简直是“狠人图鉴”。
阚清子为呈现更出色舞台效果，特意选用印着“饿就是在瘦”字样的手机壳，其日常生活饮食非常规律且严格，每天都是水煮菜搭配果蔬汁。
宋轶更夸张，参与活动时，她严格把控饮食，一天只吃一顿饭。白天仅靠三分之一根香蕉维持身体基本所需，好像能量全靠这点香蕉供给。像这样，这哪算正常吃饭，简直如同“修仙”那样，靠极少食物摄入支撑身体活动。
不过也有人选择“快乐吃饭”。
刘晓庆极为豪爽地亮出菜单，那菜单充分展现出“无肉制品就不快乐”的特性，她借助富含高蛋白的饮食吃出了青春活力模样中的年轻状态；孙俪全身心投入到对鱼腥草的推广之中，甚至成功地把邓超变成了真心喜爱鱼腥草的粉丝。
长期依靠外卖来处理饮食事宜的李若嘉，时间一长竟然吃出了“桥本病”。在历经了这样的变故以后，她才完全惊觉，原本健康比世间所有的一切都更为重要。
明星们的极端饮食背后，是上镜胖十斤的无奈。
但作为普通人的我们，千万别盲目模仿。
依照你的想法，仅仅只是为了那所谓的美，就真的切实值得这般如此去“虐待”自身的胃吗，这种行为背后所反映出来的理念，难道不是值得我们去深入思考吗，究竟是怎样的一种对美的过度追寻，才会致使让人甘愿做出这般损害身体的行为举动呢？
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